みんな大好き温泉！
温泉の効能と楽しみ方
温泉には、古代より体の不調を治す、不思議な力があると考えられてきました。
そのため、全国各地にある温泉には、肩こりやリウマチで悩んでいる人が、症状を改善するために訪れます。
温泉には、それぞれ決まった効能があると言われており、肩こりに効くというものから喘息に効果があるというものまで様々です。
基本的には、水蒸気にも含まれている元素などが、病気を治すもととなっています。
また、1回来ただけでは治ることはあまりなく、数回にわたって訪れる必要があります。
訪れた人は、お湯に浸かるついでに、観光を楽しむことも多いです。
そのため、地域の観光効果も大きくなるため、近隣の商店街などでは、オリジナルグッズを開発することもあります。
温泉と言っても、その種類は様々で、泥の混ざったお湯に入ることもあれば、澄んだ色のお湯に入ることもあり、色々な楽しみ方があります。
各地には愛好家と呼ばれる人もいて、より一層盛り上がっています。
温泉の体によい効能とは
温泉は観光地でリフレッシュとして入浴するだけではなく、古来より病気の治療としても用いられてきました。
現在では泉質についてきちんと調査がされています。
効能としては温泉のお湯に含まれるアルカリ成分やさまざまな物質により肌にやさしいピーリング効果があることでアトピーなどの皮膚炎に効能があります。
また、お湯につかることで血行がよくなり新陳代謝がよくなりますので、慢性的な神経痛や筋肉の痛みなどにも効き目があります。
水中では内臓への圧が低くなることから体の臓器への負担が減りますので内臓に疾患にも効果があります。
感染症や癌などの病気でも冷えは体の機能を低下させるのでよくないとされています。
１回のみの入浴ではなく数週間など一定期間温泉に入浴することで体温が上昇して体の抵抗力をあげることができます。
温泉の成分によっては体調により強く効果が出すぎてしまうこともありますので事前に効能について確認することが大事です。
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Last update:2024/11/6